私は1年前とても太っていました。 ちょうど1年前、2020年の4月あたり、人生でピークの体重を迎え心はズタズタ、いつもイライラして性格は鬼みたいに、、、、、。 結果から言うと、4ヶ月でー8キロに成功！1年後の現在は、やっとピークからー10キロに到達しま…