Shizhanaの日記

心も体も美しく

2021-01-01から1年間の記事一覧

自分自身を愛する

愛する。愛する。愛する?それってどんな事??言葉にすると難しい。私は自分が好きな日も、嫌いな日もある。でも、これだけは毎日続けてる。というか続いている。私の彼氏amoへの愛情。よく「自分を愛さないと人を愛する事ができない」という。これも正しい…

My ダイエット

私は1年前とても太っていました。 ちょうど1年前、2020年の4月あたり、人生でピークの体重を迎え心はズタズタ、いつもイライラして性格は鬼みたいに、、、、、。 結果から言うと、4ヶ月でー8キロに成功!1年後の現在は、やっとピークからー10キロに到達しま…